Training



Laat je niet afschrikken door de indrukwekkende capriolen van sommige ervaren capoeristas. Capoeira is er voor iedereen, of je nu jong, oud, beginner, gevorderde, man of vrouw bent! Het capoeiraspel wordt gespeeld in een cirkel (roda). Winnen is geen doel, maar of juist of het spel technisch, mooi en met positieve energie (axé) wordt gespeeld.

In de trainingen komen de veschillende elementen van capoeira aan bod: aanval- en verdedigingstechnieken, acrobatische bewegingen, conditie, spelinzicht en de muziek. Een training begint met een goede warming up, gevolgd door het oefenen van combinaties in aanvals- en verdedigingstechnieken en einidgt met een roda. Dit is het capoeira spel waar het uiteindelijk allemaal om draait. 

There are no articles in this category. If subcategories display on this page, they may contain articles.